Ofta är arbetstempot högt och mycket ska presteras, men du kan göra en hel del själv för att hantera detta. Du kommer lära dig att planera och prioritera rätt, och hur du kan minska eventuell övertid. Genom att få ökad struktur på din tid och dina åtaganden, kommer du därmed att bli både lugnare och mindre stressad.
”Tänk om jag hade ett annat jobb eller andra kolleger”.
Ibland kanske du tänker så, men tänk i stället om du kunde ändra din egen inställning till jobbet och kollegorna. Det går! Med hjälp av ökad kunskap och praktisk träning kan du lära dig att tänka och agera annorlunda. Du kommer snabbt att märka en positiv förändring till det roligare på din arbetsplats.