Öka din inre energi för att skapa det liv du vill ha!

Lever du det liv som du innerst inne vill? Känner du livsglädje, arbetsglädje? Ibland hamnar man fel eller går vilse på livets vägar. Det är något som irriterar, skaver eller känns tokigt. Då behövs någon form av förändring.

Hur du kan öka din inre energi

Beroende på hur våra basbehov är tillgodosedda påverkar det vår energinivå och hur vi mår. När du förstår mer om dig själv, tillgodoser de behov som får dig att må bra. Det gör att du kan skapa det liv du vill ha. Genom tålamod, envishet, mod och träning kommer du att öka din inre energi.

Ökad kunskap i hur du kan öka din inre energi hjälper dig både i ditt arbete och ditt övriga liv. Det kommer öka din livskvalitet. Ju högre energinivå du skapar, desto fler möjligheter ser du.

Hög energinivå gagnar både medarbetare och företag!

Med företagens stora behov av hög förändringstakt är det enormt viktigt att anställda har hög energinivå. Att förändra och utveckla arbetsuppgifter, produkter och tjänster tar mycket energi. Anställdas energinivå har direkt påverkan på företags resultat.

Är du chef med personalansvar eller projektledare? Då behöver du 1) ha djup kunskap om hur du energinivån kan höjas hos anställda. 2) du behöver själv hålla hög energinivå för att lyckas bättre med förändringar. Som förändringsansvarig för att mål ska uppnås behöver du dessutom kunskap i hur anställda kan fylla på sin energi och vad de kan göra för att behålla den.

Energikick i Marbella!

Energikick

 

Lär dig hur du kan öka din inre energinivå – Kom till Marbella!

Du kommer lära dig vilka basbehov människan behöver för att känna stark inre energi. Vi går igenom hur du kan utveckla dig själv genom att öka din inre energi för att orka förändra det du önskar. Du får verktyg som du kan använda i din vardag.

Det kommer hjälpa dig att skapa ett liv som innebär livskvalitet för dig. Utbildningen pågår i tre dagar mellan 09.00-15.00 (fredag till söndag). Resterande tid mixas med power walk längs Medelhavet, egentid för reflektioner och avkoppling, samt gemensam middag på lördagskvällen.

Fem fördelar med att öka din inre energi

  1. Du blir bättre rustad för att klara av motgångar
  2. Din livskvalitet kommer att öka
  3. Du blir bättre på att se och ta vara på möjligheter
  4. Du har orken att förändra det du vill
  5. Du vet orsakerna till låg energinivå och vad du behöver göra för att öka dem

 

Ladda ned en broschyr! KLICKA HÄR!

 

Ur innehållet fredag-söndag kl 09.00-15.00!

Välkomst och genomgång av våra tre energidagar
Basbehoven som påverkar människans energi
En sund kropp ger mer energi
Proaktiv vs. reaktiv
Personlig utveckling – tips och verktyg
Positiva känslor och energi
Emotionell medvetenhet
Fokus och energi
Själens påverkan på energin
Din energikälla
Konsten att göra en egen tavla
Reflektioner, lärdomar & nästa steg

Kostnad 4 800 kr + moms

Följande ingår: 3 hotellnätter i Marbella (torsdag-söndag) med frukost, utbildning med lunch och fika (tre dagar), samt avslutningsmiddag (dryck tillkommer).

 

Hög energinivå är viktigt för företag!

Öka din inre energi
Med företagens behov av hög förändringstakt är det ännu viktigare att alla anställda har hög energinivå. Att förändra och utveckla arbetsuppgifter, produkter och tjänster tar mycket energi. Ju mer inre energi anställda har, desto bättre kommer företag att lyckas.

För chefer är det ännu viktigare att värna om inre hög energinivå. De har ansvar för att initiera förändringar, skapa förutsättningar, se till att de genomförs samt samt följa upp förändringarna.

Anmälan till Energikick i Marbella!

Anmälan senast tre veckor före aktuellt datum. Begränsat antal platser. Anmälan är bindande. När vi har mottagit din anmälan skickas bekräftelse och fakturera till angiven e-postadress. Priset inkluderar 3 nätter med frukost på hotell i Marbella, 3 dagars utbildning med fika och lunch, gemensam middag på lördag kväll. KOSTNAD: 4 800 kr + moms

Skriv din fråga här. Fyll i dina uppgifter nedan och klicka nedan på skicka. Vi svarar inom två arbetsdagar.

Genom att tacka ja, blir du medlem i vår utskickslista och du kommer löpande få intressanta artiklar, erbjudanden och information via våra digitala e-post utskick.

Var god vänta...

 

 

Fyra basbehov som påverkar vår energi

Människan har fyra basbehov som påverkar hennes energi. Ju bättre dessa fyra basbehov tillgodoses, desto mer energi får hon. När du lär dig öka din energi blir det betydligt lättare att genomföra förändringar både i arbetslivet och i privatlivet. Om energin däremot är låg blir minsta tanke på förändring jobbig och skjuts därför upp till någon gång “senare”.

KROPPEN        KÄNSLOR        SINNEN       SJÄLEN

De fyra basbehoven som påverkar människans energi är KROPPEN, KÄNSLOR, SINNEN och SJÄLEN. Kroppen innebär fyra faktorer som påverkar energinivå: 1) Vila, 2) Motion, 3) Sömn och 4) Näring. Känslor är bland annat emotionell medvetenhet – något som är oerhört viktigt även på arbetsplatsen och i synnerhet för chefer. Sinnen innebär hur viktigt vår fokus är och hur bristen på fokus dränerar vår energinivå. Själen innebär att leva enligt egna värderingar (och leva upp till arbetets värdering) samt vikten av att uppleva flow (både arbete och fritid).