fokus

Fem tips på att öka din inre energi!

Att öka din inre energi kan vara en start som leder till stora förändringar för din livskvalitet. För att leva det liv du vill ha och kunna göra det du vill behövs mycket energi. Med mer energi orkar du förändra för att skapa det liv som är meningsfullt för dig.

Människans basbehov för energi är uppdelad i fyra områden. De är kroppen, känslor, sinnen och själ. Inom dessa områden finns det gemensamma grunder i vad vi behöver för att uppnå maximal energi. Samtidigt är vi […]

Av |augusti 3, 2022|Personlig Utveckling|0 Kommentarer
Läs Mer

7 fördelar med målstyrt arbetssätt!

Många tjänstemän kan påverka sitt dagliga arbete, vilket innebär enorma skillnader mellan den mest och minst effektiva. Målstyrt arbetssätt är viktigare än någonsin för att kunna hantera och prioritera rätt bland det stora flöde av arbetsuppgifter. Risken med högt arbetstempo är i stället att många arbetar händelsestyrt – även cheferna. Alla uppgiftsbollar som flyger försöker vi fånga – samtidigt. Det känns effektivt, men är precis tvärtom. Det finns mycket du kan göra för att minska det händelsestyrda och anamma målstyrt arbetssätt. Två av fördelarna är […]

Av |oktober 17, 2017|Effektivitet|0 Kommentarer
Läs Mer

Tre tips på hur du kan öka ditt fokus!

Med ökad arbetsbörda och stress i arbetet blir det ännu viktigare att kunna fokusera och koncentrera sig på rätt arbetsuppgifter. Då kan det vara välkommet med tips på hur du kan öka ditt fokus för att få ett effektivare arbetssätt. Ju mer du arbetar med flera saker samtidigt, desto tröttare kommer du att vara när du slutar ditt arbete för dagen. Dessutom gör datortekniken oss en björntjänst genom att göra det för enkelt att multitaska.
27 januari 2017 – Av Ulla Lilliehöök – Executive Coach på […]

Av |januari 27, 2017|Effektivitet|0 Kommentarer
Läs Mer