stress

Otydliga mål orsakar mer stress

Stress på arbetet kan minska med hjälp av tydliga mål. Otydliga mål orsakar mer stress. Strategiska mål är tydliga, men oftast enbart för företagets ledning. Ju längre bort anställda är från högsta ledningen, desto otydligare blir strategier och långsiktiga mål. Därför måste de långsiktiga målen brytas ner i flera målnivåer för att tydliggöras för alla. Denna artikel vill belysa hur stress minskar när företag har mål som är tydlig för alla anställda.
SEPTEMBER 2017 – av Ulla Lilliehöök – Executive Coach, Internova & Co AB

 

 

När […]

Av |september 27, 2017|Organisationsutveckling|0 Kommentarer

3 tips på hur du minskar din stress på jobbet!

Är det stressigt? Kämpar du för att hinna med så mycket som möjligt? Här får du 3 tips på hur du minskar din stress på jobbet. Stress gör oss tyvärr mindre effektiva. Därför är det viktigt att lära sig hantera stress på ett konstruktivt sätt.
För att klara det bättre underlättar kunskap om vad stress är och hur det påverkar oss. Läs mer om vad du kan göra för att minska din egen stress och få mer gjort! Som bonus får du också idéer på […]

Av |april 10, 2017|Effektivitet|0 Kommentarer

Minska din stress inför semestern genom 7 steg!

Nu är det möjligen endast några veckor kvar innan det är dags för den efterlängtade semestern. Du ställer dig kanske frågan: Hur ska jag hinna med allt som ska göras och som måste bli färdigt före ledigheten? Det är ofta många viktiga deadlines som helst ska vara klara innan semestern börjar och det kan vara extra stressigt att hinna med allt. Då är det viktigt att du hittar smartare sätt att minska din stress.
Risken med att vara stressad är att du blir mer händelsestyrd […]

Av |maj 30, 2016|Effektivitet|0 Kommentarer