time management

4 fördelar med 4 dagars arbetsvecka och heltidslön

Hur effektiva är vi på jobbet – egentligen? Du kommer till jobbet. Hämtar en kopp kaffe och småpratar med kollegor på vägen till din arbetsplats. Sätter dig vid datorn, läser mejl, svarar på mejl.  Ringer några samtal. Får tag på tandläkaren du försökt nå i över en vecka. Bokar en tid. Får nya mejl, svarar och skickar några. Plötsligt är det lunch.
Känner du igen dig? Vissa dagar kan det bli mycket tid som går till spillo och vi är ineffektiva. Tänk om du kunde […]

Av |november 11, 2019|Time Management|0 Kommentarer

Skapa en extra timme – varje dag!

Vintertid! Dags att vrida tillbaka klockan en timme. Du har nu chansen att “skapa” en timme varje dag. Sätter du klockan en timme tidigare på morgnarna, så är det i praktiken samma tid du har gått upp fram till vintertiden. Vill du ha en timme till? Ändra dina vanor och skapa en timme. Enklare än så här blir det inte!
 

Med vintertid blir går det att få en timme till per dag!
Eftersom det är svårt att bryta vanor är omställning till vintertid ett perfekt tillfälle […]

Av |oktober 18, 2019|Time Management|0 Kommentarer

Dela större uppgifter i mindre delar!

Det är mycket lättare att ta tag i uppgifter som är snabbt avklarade. Problem med de större uppgifterna – de som tar längre tid – är att man skjuter dem framför sig. Det kanske krävs en eller flera dagar till att bli klar med en stor uppgift, men tiden finns aldrig. Risken för övertidsarbete ökar markant. Men! Det finns lösningar på problemet. Här kommer du få läsa om hur du kan göra.
27 september 2019 – Av Ulla Lilliehöök – Executive Coach, Internova & Co […]

Av |september 5, 2019|Time Management|0 Kommentarer

4 tips på hur du kan arbeta effektivt – varje dag

Ständigt är det för mycket att göra och för lite tid. Därför så viktigt att arbeta effektivt – varje dag. Alltid många arbetsbollar som flyger i luften. Men är det rätt bollar? Varför landar de aldrig? Därför är det viktigare än någonsin att bli mästare på planering och prioritering. Annars är risken stor för ännu fler arbetstimmar och orsaken kan bero på bristande planering och felprioriteringar. Läs om fyra tips som hjälper en gång för alla!
Av Ulla Lilliehöök Executive Coach, Internova & Co AB  […]

Av |februari 28, 2018|Time Management|0 Kommentarer

7 fördelar med målstyrt arbetssätt!

Många tjänstemän kan påverka sitt dagliga arbete, vilket innebär enorma skillnader mellan den mest och minst effektiva. Målstyrt arbetssätt är viktigare än någonsin för att kunna hantera och prioritera rätt bland det stora flöde av arbetsuppgifter. Risken med högt arbetstempo är i stället att många arbetar händelsestyrt – även cheferna. Alla uppgiftsbollar som flyger försöker vi fånga – samtidigt. Det känns effektivt, men är precis tvärtom. Det finns mycket du kan göra för att minska det händelsestyrda och anamma målstyrt arbetssätt. Två av fördelarna är […]

Av |oktober 17, 2017|Effektivitet|0 Kommentarer

Ökat fokus för TANKAR ger dig mer ENERGI

Få mer energi genom att lära dig om hur dina sinnen påverkar ditt fokus och din koncentration. I fyra fristående artiklar kan du lära dig hur du skapar mer energi. Dels vad som påverkar din energi, dels vad du kan göra för att öka din energinivå på arbetet. Det är dags för artikel tre och du kommer läsa hur din energi ökar när du “minimerar” dina sinnen för att få bättre fokus och koncentration.
31 maj 2017 – Av Ulla Lilliehöök – Executive Coach, Internova & Co […]

Av |maj 31, 2017|Effektivitet, Personlig Utveckling|0 Kommentarer

Executives tre utmaningar

Företag och organisationer kan utvecklas och växa eller falla beroende på vilken kompetensnivå som cheferna (executives) i toppen besitter. Här presenteras executives tre utmaningar.

17 februari 2017 – Av Ulla Lilliehöök – Executive Coach, Internova & Co AB

 
En hög position innebär stort ansvar och att topprestera genom att göra rätt saker. Det ställer höga krav på att executives har både hög och adekvat kompetens för att ständigt prestera på topp. Vad är då rätt fokus för executives? Några av deras viktigaste uppgifter är att ha en stark […]

Av |februari 17, 2017|Ledarskap, Organisationsutveckling|2 Kommentarer

Öka din effektivitet – visualisera dina arbetsuppgifter

Det är många på arbetet som är stressade och skyndar mellan möten, mailhögar, projekt, resor, kunder, leverantörer. Öka din effektivitet genom att visualisera dina arbetsuppgifter.
Om du skulle bestiga ett berg är vägen till toppen väldigt konkret. Du måste ha både god fysik och bra teknik för att klara det. Dessutom behöver du planera vägen till toppen i detalj. I ditt arbete som tjänsteman, oavsett nivå, i företaget är dina uppgifter mer abstrakta och därmed svårare att ”se”.
Det kan hjälpa dig att du visualiserar dina […]

Av |december 6, 2016|Time Management|0 Kommentarer

8 fördelar med en personlig coach

Det är ständigt många beslut som ska tas, problem som ska lösas och deadlines som ska hållas. Därutöver ska arbetet kontinuerligt förbättras och utvecklas. Då är det är svårt att hinna med de dagliga arbetsuppgifterna och det är lätt att skjuta upp tankar och handling gällande sin egen, sina arbetsuppgifter och/eller företagets utveckling. Nästa vecka är det nog lugnare … eller nästa månad… då ska jag fixa, förbättra, utveckla…
För att både hinna med det dagliga, operativa arbetet samt utveckla och planera framåt kan hjälp utifrån […]

Av |oktober 25, 2016|Coaching, Effektivitet|0 Kommentarer

5 tips! Bli effektivare på arbetet och få mer fritid!

Häromdagen fungerade inte internet när jag skulle arbeta. Ett bra exempel på problematiken med effektivare på arbetet. När tekniken strular ökar inte chanserna till mer fri tid – tvärtom!
Men när tekniken fungerar, alla gör rätt saker och akuta problem tar en paus – då infinner sig en fantastisk känsla av tillfredsställelse och arbetsro. Chansen att man kan sluta arbetsdagen i rimlig tid ökar. Kanske hinner jag träna på favoritpasset, handla innan affären stänger eller komma hem några timmar tidigare än vanligt. Men så enkelt […]

Av |oktober 14, 2016|Effektivitet, Time Management|0 Kommentarer